Association Sportive et Culturelle d'Amfreville
ASCA
AMFREVILLE

Pilates



Méthode douce (placement précis, mouvement lent, respiration profonde) qui vise à renforcer les chaînes musculaires profondes du corps. L'objectif est de ramener le corps dans un alignement idéal, créant ainsi une forte stabilité limitant douleurs et blessures permanentes.


Intervenant: Magali


La méthode Pilates, parfois simplement appelée Pilates, est un système d'activité physique développé au début du XXᵉ siècle par un passionné de sport et du corps humain, Joseph Pilates.



Séances pour cette activité



Le lundi de 19h00 à 20h00

Public concerné : Adultes
Tarif : 160,00 €
Lieu : dojo à RANVILLE
La réservation n'est pas ouverte pour cette séance, contactez l'ASCA


Le lundi de 20h00 à 21h00

Public concerné : Adultes
Tarif : 160,00 €
Lieu : dojo à RANVILLE
La réservation n'est pas ouverte pour cette séance, contactez l'ASCA


Le mardi de 19h30 à 20h30

Public concerné : Adultes
Tarif : 160,00 €
Lieu : salle polyvalente à AMFREVILLE
La réservation n'est pas ouverte pour cette séance, contactez l'ASCA


Le mardi de 20h30 à 21h30

Public concerné : Adultes
Tarif : 160,00 €
Lieu : salle polyvalente à AMFREVILLE
La réservation n'est pas ouverte pour cette séance, contactez l'ASCA


Le jeudi de 09h30 à 10h30

Public concerné : Séniors et femmes enceintes
Tarif : 160,00 €
Lieu : salle polyvalente à AMFREVILLE
La réservation n'est pas ouverte pour cette séance, contactez l'ASCA
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