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Pilates Méthode douce (placement précis, mouvement lent, respiration profonde) qui vise à renforcer les chaînes musculaires profondes du corps. L'objectif est de ramener le corps dans un alignement idéal, créant ainsi une forte stabilité limitant douleurs et blessures permanentes. Intervenant: Magali La méthode Pilates, parfois simplement appelée Pilates, est un système d'activité physique développé au début du XXᵉ siècle par un passionné de sport et du corps humain, Joseph Pilates.

Séances pour cette activité

Public concerné :	Adultes
Tarif :	160,00 €
Lieu :	dojo à RANVILLE

Public concerné :	Adultes
Tarif :	160,00 €
Lieu :	dojo à RANVILLE

Public concerné :	Adultes
Tarif :	160,00 €
Lieu :	dojo à RANVILLE

Public concerné :	Adultes
Tarif :	160,00 €
Lieu :	dojo à RANVILLE

Public concerné :	Adultes
Tarif :	160,00 €
Lieu :	dojo à RANVILLE

Public concerné :	Adultes
Tarif :	160,00 €
Lieu :	salle polyvalente à AMFREVILLE

Public concerné :	Adultes
Tarif :	160,00 €
Lieu :	salle polyvalente à AMFREVILLE

Public concerné :	Séniors et femmes enceintes
Tarif :	160,00 €
Lieu :	salle polyvalente à AMFREVILLE

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