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Marche nordique La marche nordique est un sport de plein air qui consiste en une marche accélérée avec des bâtons de marche spécifiques, généralement en matériau composite. Ce sport, extrêmement populaire dans les pays scandinaves, se pratique été comme hiver. Intervenant(e): Marie-Christine Dérivée du ski de fond, la marche nordique est différente de la marche athlétique en raison de l'utilisation de bâtons. Les séances de marche nordique durent généralement de une à deux heures, précédées d'échauffements gymniques et suivies d'étirements. La marche nordique permet d'améliorer la respiration, et renforce les muscles et les os

Séances pour cette activité

Public concerné :	Adultes
Tarif :	150,00 €
Lieu :	salle polyvalente à AMFREVILLE	La réservation n'est plus ouverte pour cette séance

Public concerné :	Adultes
Tarif :	150,00 €
Lieu :	salle polyvalente à AMFREVILLE	La réservation n'est plus ouverte pour cette séance

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